・ごはん ・ハムエッグ ・ジャコとクルミ和えのサラダ ・ひじき大豆煮 ・小松菜とコーンの和え物 ・ジャガニラ豆腐のスープ ・マンゴー（いただきもの） 今朝は二人にハムエッグを個人戦で作ってもらいました。 少しでも調理の機 […]

・親子丼 ・水餃子スープ ・デザート（ブラハムクラッカー、エーブレスキーパー） 水餃子のギョウザは頂き物です 本日の上野村はとっても寒いので（最高気温3度）からだが温まるようスープにしました そして、当番のIるが親子丼の […]

・ごはん ・野菜たっぷりミネストローネ ・カニカマきゅうり ・フルーツヨーグルト(グミジャムを添えて)