・野菜炒め ・納豆 ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 ・ご飯 野菜炒め、ヨーグルトはA夢君作。ヨーグルトにもも缶とタップリのバナナが センスを感じます。ナイス！野菜炒めも野菜のシャキシャキ感がGOOD！ ごちそうさまでした […]

・キムチチャーハン・お味噌汁 午前の『藍染め教室』～なかなか良い作品が仕上がりました！お昼ご飯をしっかり食べて、チャージして。午後は、また有志で  『蛇木の滝』  へ出陣です！ かず

・巣ごもり玉子 ・ほうれん草とベーコンの炒め物 ・野菜（ミニトマト、アスパラガス） ・ごはん ・ワカメのすまし汁 ・甘夏 かずさん特製の朝ごはん 野菜がタップリで優しい味で身体が喜びます そして苦手な食べ物（アスパラガス […]