■ごはん ■ソーミンチャンプルー（風） ■納豆 ■みそ汁 　 今日は二学期の始業式。 久しぶりの6時起床での生活スタートです。 　 ／池

・鶏の唐揚げ ・高野豆腐ソテー ・キュウリ＆キャベツマヨ ・トマト ・みそ汁 ・ご飯 今日は川遊びや畑仕事で体力使ったので、唐揚げが染みます！ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

・シーフードカレーライス（具＝エビ、イカ、アサリ他ミックスベジタブル） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、キュウリ、トマト） ・ワカメと豆腐にお吸い物 ・フルーツヨーグルト いつもの距離で黙々と食べます。カレーは沢山 […]