7月13日朝食

・炒り玉子

・ベーコン

・野菜サラダ(ドレッシングはお好みで)

・オレンジ

・具沢山スープ

・ご飯

「姿勢を正して下さい。黙想!・・・それでは、いただきましょう!」(食前のルーティーン)

「姿勢を正して下さい。ごちそうさまでした!」 今日も一日元気でいくぞ~!

テツ