・サバの竜田揚げ ・夏野菜のマリネ ・鰹節、煮干し、昆布のおかか ・高菜 ・納豆 ・お味噌汁 ・ご飯 食事当番のHくんにサバをお願い 丁寧に片栗粉をまぶしてくれました そして揚げも挑戦　低い位置からそーっとね！ 少し油に […]

■ごはん ■スクランブルエッグ ■ミニトマト＆塩揉みきゅうり ■みそ汁   スクランブルエッグの味付けはR世流。 マヨネーズが隠し味です。   ／池

・鮭焼き ・納豆 ・野菜サラダ ・みそ汁 ・ご飯 シンプル　イズ　ベスト！鮭が美味い・・・納豆が美味い・・・全部美味い。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ