（はつよさんメニュー） ・今日のご飯は、和風棒々鶏とキャベツとさつま揚げのいためにと、揚げ出し豆腐、大根とワカメのみそ汁、 玄米ご飯でした。 特に揚げ出し豆腐が、さくさくしていておいしかったです。 玄米ご飯も、白米より硬 […]

本日はこちら。 ・ごはん ・お味噌汁 ・そうめんチャンプル ・ピーマンツナ&人参と大根の皮のきんぴら ・いただきもののデコポン 小雨が降りだしたため、傘を持って坂を下りていくと、いつのまにか傘が手から消え、バスを […]

【撮影：おや君】 ・ごはん ・スクランブルエッグ ・ブロッコリーと玉ネギのオイスター風味 ・納豆　with　刻みネギ ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・ミカン　～　いただきもの 卵と格闘したのは　Iる。 ポロポロ感を出すため […]